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食物营养圣经
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食物营养圣经 章节
正序
倒序
蝗虫:高蛋白动物食品
胎盘:补血养阴之物
肉类加工食品
第五章 蛋类和蛋制品
鸡蛋:被认为是一种完美食品
第六章 鱼类及其它水产类食品
鳊鱼:我国淡水“四大名鱼”之首
鲢鱼:老百姓餐桌上的佳物
鳙鱼:富含磷脂、增强记忆力
草鱼:暖胃和中,平肝截疟
青鱼:增强体质、延缓衰老
黑鱼:益胃消肿,养血补虚
鲶鱼:催乳利尿的美食
鲥鱼:有“味美在鳞”之称
银鱼:养胃阴和经脉
大马哈鱼:名播四海的名贵鱼
凤尾鱼:富含矿物质的美味
鳡:肉质鲜嫩的鱼种
鳝鱼:具祛风通络治疗口眼歪斜的功效
竹荚鱼:有降低胆固醇的作用
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