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食物营养圣经
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食物营养圣经 章节
正序
倒序
凤尾鱼：富含矿物质的美味
大马哈鱼：名播四海的名贵鱼
银鱼：养胃阴和经脉
鲥鱼：有“味美在鳞”之称
鲶鱼：催乳利尿的美食
黑鱼：益胃消肿，养血补虚
青鱼：增强体质、延缓衰老
草鱼：暖胃和中，平肝截疟
鳙鱼：富含磷脂、增强记忆力
鲢鱼：老百姓餐桌上的佳物
鳊鱼：我国淡水“四大名鱼”之首
第六章 鱼类及其它水产类食品
鸡蛋：被认为是一种完美食品
第五章 蛋类和蛋制品
肉类加工食品
胎盘：补血养阴之物
蝗虫：高蛋白动物食品
老鼠：高蛋白、低脂肪的佳品
蝎子：可食药两用
蚕蛹：优良的保健食品
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