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食物营养圣经
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食物营养圣经 章节
正序
倒序
苋菜：骨折病人和临产孕妇的良蔬
空心菜：大众蔬菜
木耳菜：清热凉血、通便解毒的蔬菜
冬寒菜：历史久远的蔬菜
茼蒿菜：吃火锅不可缺少的蔬菜
芹菜：古代被列为“春药”
豆瓣菜：治疗肺痨的理想食物
莼菜：自古以来的珍蔬
芦笋：西方被誉为十大名菜之一
竹笋：防治便秘的佳蔬
茭白：具有解酒功效
香椿：有“助孕素”美称
莴苣：能治失眠的蔬菜
菊芋：消肿利水的食品
薤白：散结定痛、理气宽胸
大头菜：开胃消食的咸菜
洋葱：防治都市流行病的重要蔬菜
胡萝卜：胡萝卜素的重要来源
甜菜：北方制糖的主要原料
何首乌：具有乌须发、益气血的功效
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